罗溪中学食堂菜谱2024.2.26-3.1-安全后勤篇

罗溪中学食堂菜谱2024.2.26-3.1

发布时间：2024-02-26 点击：来源：原创作者：侯冬

自选	周一	重量（克）	周二	重量（克）	周三	重量（克）	周四	重量（克）	周五	重量（克）
	咸圆子百叶汤	120	糖醋排骨	100	肚肺肚肺汤	120	爆鱼	100	萝卜猪爪	120
	酸菜鱼	100	红烧鸡块	120	面筋塞肉	90	冬瓜排骨	120	红烧大排	100
	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120
	烩三鲜	120	水煮肉片	100	烩三鲜	120	古老肉	120	青椒炒肉肠	120
	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120
	番茄炒蛋	100	青椒土豆肉丝	100	番茄炒蛋	100	青椒土豆肉丝	100	番茄炒蛋	100
	莴苣炒肉丝	100	豇豆炒肉丝	100	肉沫粉丝	100	肉沫粉丝	100	豇豆炒肉丝	100
	手撕包菜	120	白菜炒木耳	120	青菜百叶	100	青菜香菇	120	白菜油豆腐	120
	水煮肉片	100	木耳炒肉肠	120	水煮肉片	100	青椒炒肉肠	120	水煮肉片	100
	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120
	黄焖鸡块	120	烩三鲜	120	红烧鸡块	120	烩三鲜	120	黄焖鸡块	120
	豇豆茄子肉丝	100	豇豆茄子肉丝	100	豇豆茄子肉丝	100	豇豆茄子肉丝	100	豇豆茄子肉丝	100
	青椒土豆丝	100	肉沫粉丝	120	青椒土豆丝	100	肉沫粉丝	120	青椒土豆丝	100
套餐	红烧鸡腿	100	面筋塞肉	80	卡兹脆鸡排	130	狮子头	120	萝卜红烧肉	80
	莴苣炒蛋	100	鱼香肉丝	120	萝卜烧肉片	120	宫保鸡丁	120	黄瓜炒蛋	100
	百叶木耳肉丝	120	黄瓜炒鸡丁	100	番茄炒蛋	100	杏鲍菇炒蛋	100	肉沫粉丝	120
	包菜炒胡萝卜	100	白菜木耳	120	青菜百叶	100	青椒海带	100	白菜油豆腐	120
盖浇饭	咖喱鸡块	200	黄焖鸡块	200	黄焖鸡块	200	黄焖鸡块	200	黄焖鸡块	200
	香波古老肉	200	宫保鸡丁	200	香波古老肉	200	宫保鸡丁	200	鱼香肉丝	200
	爆汁小香肠	50	爆汁小香肠	50	爆汁小香肠	50	爆汁小香肠	50	爆汁小香肠	50
	薯条	50	薯条	50	薯条	50	薯条	50	薯条	50
	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50
特色餐	黑椒烤排	120	黄金排条	120	西式烤排饭	120	黄金排条	120	辣子鸡丁	120
	番茄炒蛋	150	咖喱土豆鸡丁	150	番茄炒蛋	150	咖喱土豆鸡丁	150	番茄炒蛋	150
	爆汁小香肠	30	爆汁小香肠	30	爆汁小香肠	30	爆汁小香肠	30	卡兹脆鸡排	30
	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50
	黑米饭	350	黑米饭	350	黑米饭	350	黑米饭	350	黑米饭	350
	酸菜鱼	500	三鲜砂锅	500	金针肥牛	500	酸菜鱼	500	三鲜砂锅	500
	炒面	500	炒饭	500	炒河粉	500	炒饭	500	炒面	500
	水饺	400	水饺	400	水饺	400	水饺	400	水饺	400
	蒜苔肉丝	150	酱爆鸡丁	150	莲藕肉片	150	蒜苔肉丝	150	豇豆肉丝	150
	蚝油鸡丁	150	豇豆肉丝	150	蚝油鸡丁	150	酱爆鸡丁	150	蚝油鸡丁	150
	爆汁小香肠	20	爆汁小香肠	20	爆汁小香肠	20	爆汁小香肠	20	爆汁小香肠	20
	盐酥鸡	100	小酥肉	100	盐酥鸡	100	小酥肉	100	盐酥鸡	100
	酸辣土豆丝	80	酸辣土豆丝	80	酸辣土豆丝	80	酸辣土豆丝	80	酸辣土豆丝	80

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